内容・料金

ヤムナボールメソッド

ヤムナボディローリング®　全身

ヤムナメソッドでは痛みやかたさのあるところは、動くためのスペースが少ないと考えます。
ヤムナボディローリングコースでは骨盤から（足）（おなか・胸）（腰・背中）（肩・腕・首・頭部）の部位にかけて
筋肉ではなく目印となる骨からたどっていくことで、身体が整ってきます。 趣味、職業の枠を超え、あなたが今取り組んでいることをもっと快適にできるよう、ヤムナボディローリングプログラムに沿ってサポートいたします。
ご自宅のベッドの上・ソファ・いす、オフィスなど、場所を選ばずいつでも「自分で」身体をメンテナンスし続けることが学べます。

 

 

料金
プライベートレッスン　　　　75分　12,000円
少人数レッスン（２～３人） 　75分　10,000円/1人

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